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sophrologie

Se relaxer, se détendre, être bien
Retrouver calme, maîtrise, confiance
Surmonter nos angoisses, phobies
Gérer notre stress et le transformer en défi
Améliorer nos capacités de concentration, d’attention
Prévenir et soulager les maladies fonctionnelles et psychosomatiques
Vivre intensément le moment présent
Contacter, épanouir et développer nos richesses intérieures

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Pour chacun de nos problèmes, il existe une solution,
Pour chacun de nos désirs, il existe une voie de réalisation,
Pour faire face aux défis de la Vie, il existe des ressources,
Et ces solutions, ces voies de réalisation, ces ressources existent EN NOUS :
Au cœur de la détente, de l’écoute et de la connaissance de Soi, dans la découverte de vos potentialités,
Pour les enfants (à partir de 8 ans) ou les adultes,
En accompagnement individuel ou en groupe,
Pour un besoin ponctuel, la gestion d’une demande spécifique ou pour un chemin de connaissance de Soi et de développement personnel,
J’ai le bonheur de vous proposer des accompagnements adaptés à vos besoins, demandes et problématiques.
Je vous souhaite une belle découverte de ce site, des services que je vous propose et je reste à votre écoute pour toute question, demande de renseignements.

Sandra

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