Thérapeute psycho-sensorielle, sophro-relaxologue et artiste peintre, je suis Artisane de lumière.
J’accompagne les personnes qui traversent une difficulté ou une période de changement à retrouver des appuis dans leur corps, leur quotidien et leur relation à elles-mêmes.
Se retrouver. Pas se réparer.
Un chemin façonné par la vie
Avant d’exercer ce métier, j’étais directrice administrative et financière de PME.
La naissance de ma fille, atteinte d’une maladie génétique rare, a profondément changé mon regard sur la vie. Je cherchais comment lui apporter du mieux-être. J’ai aussi compris que, pour l’accompagner, sa maman avait besoin de tenir debout et de trouver elle-même des appuis.
J’ai commencé à explorer les pratiques corporelles, la relaxation et la relation d’aide. Cette recherche personnelle m’a conduite à me former, puis à accompagner à mon tour.
La maladie de ma fille, puis son décès, ont bouleversé ce chemin. Au-delà de ce que je pouvais comprendre ou maîtriser, il restait la présence, l’amour partagé et l’attention portée à chaque instant.
Ce vécu continue de nourrir ma manière d’accueillir les personnes que je rencontre.
Ce que j’ai choisi de transmettre
J’ai longtemps cherché des réponses et appris de nombreuses techniques. Avec le temps, j’ai éprouvé le besoin de faire le tri : reconnaître ce qui m’aidait réellement à vivre, ce qui pouvait se transmettre et trouver sa place dans le quotidien.
J’ai alors retrouvé la méthode Vittoz, découverte pendant ma formation de sophro-relaxologue. Son attention au corps, aux sensations et à l’expérience concrète est devenue un appui central dans ma pratique.
Revenir au contact de ce qui est là. Rassembler son attention. Retrouver la possibilité de choisir et d’agir.
Aujourd’hui, c’est cette démarche que je propose : prendre le temps d’écouter, expérimenter des pratiques simples et découvrir comment elles peuvent soutenir votre propre chemin.
Mes formations et les appuis de ma pratique
Je suis diplômée Maître praticienne en sophro-relaxation énergétique, auprès de l’Institut Cassiopée Formation depuis 2012.
J’ai également suivi des formations en relation d’aide, sophro-analyse et massage intuitif, parmi d’autres approches explorées au fil de mon parcours.
Je continue aujourd’hui à me former et à nourrir ma réflexion, notamment dans le champ de la philosophie. Dix années de pratique du tai-chi et du qi gong, puis la découverte du 3D Movement, enrichissent aussi mon expérience du corps : respiration, mobilité, équilibre et renforcement musculaire, à travers des mouvements simples à intégrer au quotidien.
Au fil de mon parcours, la méthode Vittoz a pris une place centrale dans mon accompagnement psycho-sensoriel. La relaxation, l’écoute corporelle et les pratiques sensorielles viennent soutenir ce travail, selon les besoins de chaque personne.
Mon travail aujourd’hui
Je vous accueille pour un rendez-vous d’écoute et de conseil, un soin relaxant ou un accompagnement sur plusieurs mois.
Mon travail s’adresse aux femmes comme aux hommes. Chaque rencontre se construit à partir de votre situation, de vos besoins et de votre rythme.
Vous pouvez venir avec vos questions, vos hésitations ou simplement ce qui pèse aujourd’hui. Nous prenons le temps de lui faire une place, puis de chercher ensemble les appuis qui vous correspondent.
La création, une autre manière d’être présente
La peinture a retrouvé une place dans ma vie après le décès de ma fille, au cours d’une rencontre et d’un accompagnement auprès d’une personne âgée qui était elle-même artiste.
Les premiers galets peints ont ouvert un chemin. Puis sont venus les cercles, les rosaces, les couleurs et les jeux de lumière.
Créer est pour moi une autre manière d’écouter, de revenir au geste et de laisser une place à la beauté.
Mes œuvres naissent de cette attention. Je les imagine comme des points de présence, des invitations à ralentir et à contempler.
Entre soin et création, une même quête : laisser la lumière du vivant prendre sa place.
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