🌿Vous êtes une personne sensible et la vie ne vous a pas épargné.
Vous avez vécu :
👉 deuil
👉 trauma
👉 transition de vie
Vous êtes épuisées nerveusement :
⚠️ stress, anxiété, pensées qui tournent en boucle, insomnie, troubles psycho-somatiques.
Vous souffrez de troubles émotionnels :
⚠️ hyper-sensibilité, débordement émotionnels, doutes, incertitudes, insécurité, solitude.
Vous avez essayé :
🆘thérapies, développement personnel et spirituel…
Vous avez cherché :
🫡à comprendre, à expliquer, à parler…
Vous avez appliqué :
😰les exercices, les protocoles, les rituels…
Vous y avez mis toute votre énergie et cherché à bien faire.🌿
Et pourtant cela ne tient pas :
dès que le vie bouge, les symptômes reviennent…
Malgré cela vous n’avez jamais renoncé à la vie, au beau, au bon, au vrai ✨
et vous ne voulez plus SURVIVRE, ni SUBIR, ni vous TRAHIR.
Et si le chemin était de SE RETROUVER, pas de se RÉPARER ?💕
Je m’appelle Sandra Puiségur, je suis thérapeute psycho-sensorielle, sophro-relaxologue certifiée spécialisé VITTOZ et j’accompagne depuis de nombreuses années des personnes sensibles qui souhaitent retrouver le vivant en elles et habiter pleinement leur vie.
Dans une vie lointaine, j’étais Directrice administrative et financière de PME, et le 1er basculement de ma vie fût la naissance de ma fille. Elle était atteinte d’une maladie génétique orpheline. C’est comme cela que je suis entrée dans le monde du soin et du bien-être :
je voulais la GUERIR, je voulais nous REPARER.
Je suis passée de thérapies en formation, j’ai changé de métier et accompagné de nombreuses personnes mais le décès de ma fille en 2020, après un accompagnement très lourd, a été un 2ème basculement dans ma perception. J’ai compris que la vie elle-même m’avait le plus enseigné et que le problème n’était pas les approches thérapeutiques en elle-même mais l’état d’esprit avec lequel nous les abordions :
Nous ne sommes pas des problèmes à réparer mais des êtres sensibles à aimer.
Et tout le défi consiste à accueillir notre vie et à nous réconcilier avec elle.
A OSER être celle que nous sommes déjà en ESSENCE.
🌿SE RETROUVER
Un accompagnement pour habiter sa vie
Riche de ces enseignements, j’ai développé un accompagnement qui s’appuie principalement sur la méthode VITTOZ. En s’appuyant sur le fonctionnement naturel et organique de votre système nerveux, il vous permettra de retrouver :
✨CALME, CONCENTRATION, CLARTE, CONFIANCE, VITALITE & VOLONTE
Il ne s’agit de VOUS TRANSFORMER mais de VOUS RETROUVER.
Concrètement cela passe par 3 étapes simples mais profondes et essentielles :
1- Rétablir LA RECEPTIVITE : la capacité à recevoir les sensations, les pensées, les émotions sans jugements, à rencontrer, découvrir et accueillir votre sensibilité propre ainsi que celle des autres.
2- Rétablir LA CONCENTRATION : la capacité à diriger votre pensée, l’énergie de vos émotions, sortir de la distraction et du brouillard mental.
3- rétablir la VOLONTÉ : non la volonté mentale mais la faculté d’employer l’« énergie de volonté » pour l’appliquer à une action, une idée, un sentiment, une émotion.
Dans cet apprentissage, quelque chose commence à s’ordonner différemment intérieurement.
La maîtrise de soi s’installe et avec elle la confiance
et le courage d’être soi simplement et librement.
Cet accompagnement :
✨s’adapte à votre unicité, votre rythme.
✨ s’intègre à votre vie quotidienne
✨vous redonne les clés de votre autonomie et de votre liberté
✨ et surtout vous permet de RETROUVER le vivant en vous.
🌿La vie ne sera pas parfaite
et vous non plus !
Il y aura encore des épreuves à affronter.
Mais vous ne vous perdrez plus !
Et vous aurez les clés pour revenir et traverser
dans le sens de votre plus grand bien !🌹
Cet accompagnement n’est pas fait pour vous si :
❌ Vous cherchez une solution miracle ou une transformation rapide.
❌ Vous voulez uniquement “comprendre” sans vous impliquer concrètement dans votre vie quotidienne.
❌ Vous attendez qu’une méthode, une thérapeute ou une pratique fasse le chemin à votre place.
❌ Vous êtes dans une consommation permanente de thérapies, d’outils ou de spiritualité sans véritable engagement intérieur.
❌ Vous souhaitez éviter complètement les émotions, les inconforts ou les réalités de votre vie.
❌ Vous recherchez des réponses toutes faites plutôt qu’un chemin vivant et incarné.
Mais cet accompagnement peut profondément vous aider si :
👉 Vous sentez qu’il est temps de revenir à vous-même.
👉 Vous êtes prête à vous engager avec sincérité dans un chemin de présence et de conscience.
👉 Vous ne voulez plus survivre, vous adapter ou vous trahir pour être aimée.
👉 Vous aspirez à retrouver plus de stabilité intérieure, de clarté et de paix.
👉 Vous êtes sensible, profonde, lucide… et vous sentez qu’une autre manière de vivre est possible.
👉 Vous acceptez d’avancer progressivement, dans le réel de votre vie quotidienne.
👉 Vous ne cherchez plus à devenir quelqu’un d’autre, mais à vous retrouver pleinement.
🌿Un accompagnement progressif et incarné
Cet accompagnement se déroule dans la durée,
afin de permettre une véritable intégration dans votre vie quotidienne.
Les séances ont lieu en visio,
dans un cadre structuré, progressif et adapté à votre rythme.
Un premier échange offert nous permettra de sentir ensemble
si ce chemin correspond à ce dont vous avez besoin aujourd’hui
ainsi que les différentes modalités.
Dans l’attente et la joie de vous rencontrer.
Bien à vous.
Sandra Puiségur
Artisane de lumière
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