Reconnaître que quelque chose me fait mal ne signifie pas dire que c’est acceptable…

Nous confondons parfois accueillir et approuver.
Comme si reconnaître :
« Cette situation me fait mal »
signifiait :
« Je dois l’accepter telle quelle. »
Mais c’est souvent l’inverse.
Tant que je minimise ce qui se passe…
tant que je me dis que je dramatise…
que ce n’est pas si grave…
que je devrais pouvoir supporter…
je reste coupée d’une information essentielle.
Peut-être que cette situation me blesse.
Peut-être qu’une limite a été franchie.
Peut-être que quelque chose doit changer.
Accueillir commence simplement par reconnaître le réel de mon expérience :
« Voilà ce que cela produit en moi. »
Cela ne décide pas encore de ce que je vais faire.
Mais cela me rend à nouveau disponible pour choisir.
Je peux ensuite parler.
Partir.
Poser une limite.
Attendre.
Demander de l’aide.
Ou décider qu’aucune action n’est nécessaire.
Accueillir ne me prive pas de mon discernement.
Cela lui redonne un réel sur lequel s’appuyer.
❓Est-ce que vous avez parfois confondu “accueillir” avec “laisser faire” ?
🌿Se retrouver, pas se réparer.
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Sandra Puiségur
Artisane de lumière✨
« Entre soin et création, une même quête :
laisser la lumière du vivant prendre sa place. »🌹

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