« Je suis trop sensible. »
Cette phrase semble parfois tout expliquer.
Mais derrière le mot sensibilité, il peut exister des réalités très différentes.
La capacité de percevoir profondément la beauté.
Une grande réceptivité aux autres.
La peur du rejet.
Une difficulté à poser des limites.
Une vigilance qui ne s’arrête jamais vraiment.
Une ancienne blessure qui se réveille dans certaines relations.
Une fatigue du système nerveux.
Une émotion qui n’a jamais trouvé l’espace nécessaire pour être accueillie.
La sensibilité est cette capacité à être touchée par la rencontre entre notre monde intérieur et le monde extérieur.
Elle nous relie à la vie.
Mais elle peut aussi rendre perceptible ce qui, en nous, demande encore à être rencontré.
Nous n’avons donc pas toujours besoin de devenir « moins sensibles ».
Nous avons parfois besoin de préciser ce qui nous touche, ce que cela éveille et de quels appuis nous aurions besoin pour vivre cette rencontre autrement.
Derrière un mot générique, il existe toujours une histoire singulière.
lorsque vous dites « je suis sensible », qu’essayez-vous de nommer ? Vous pouvez simplement déposer un mot en commentaire.
🌿Se retrouver, pas se réparer.
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Sandra Puiségur
Artisane de lumière✨
« Entre soin et création, une même quête :
laisser la lumière du vivant prendre sa place. »🌹